PMS – So bekommst Du die Symptome in den Griff
Vielleicht kennst Du das auch: Die Tage vor der Periode sind wir meist genervt, niemand kann es uns recht machen und wir fühlen uns in unserem Körper unwohl. Meist folgen dazu noch körperliche Beschwerden, die die Zeit zusätzlich erschweren. Nur keine Sorge – Du bist damit nicht allein! Denn wusstest Du, dass drei von vier Frauen von PMS betroffen sind und es an die 150 unterschiedlichen Beschwerden gibt, die unter PMS zusammengefasst werden? Aber wieso spielt uns unser Körper solche Streiche und was kann man dagegen tun? Wir haben uns damit auseinandergesetzt und ein paar Tipps gegen PMS-Beschwerden für Dich zusammengefasst.
